Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

здравословна салата

Страници:

Ето кои са най-полезните мазнини за готвене

Ако една мазнина е здравословна в суров вид, то при термична обработка това може да се промени драстично

прочетено 13415 пъти

Идеи за постен обяд

Ако се опитате да експериментирате с постни гозби, ще видите какво разнообразие и вкусова наслада могат да ви донесат те

прочетено 12142 пъти

Дюнерът е най-здравословната бърза храна

За разлика от пицата и бургерите, в него има по-голямо количество пресни зеленчуци

прочетено 13541 пъти

10 начина да добавите повече протеини към менюто си

Вкусни и полезни идеи

прочетено 8798 пъти

Рецепта за постна салата - здравословна и богата на вкусове

Ето съставките

прочетено 13906 пъти

Салата след вечеря - какви са ползите

Салатата може да ви помогне за по-спокоен сън през нощта

прочетено 11448 пъти

Гергьовден е, всяка капка дъжд носи жълтица

Имен ден празнуват Георги, Гергана, Галя, Ганка, Ганчо, Генчо и техни производни

прочетено 17258 пъти

Какво е Купата на Буда и как да я приготвим

Днес те са не просто кулинарна тенденция, но и храна, запазила духовната си връзка с оригинала

прочетено 12496 пъти

Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки

Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят тялото за дълго, тъй като се отличават с богат състав на полезни вещества и нисък гликемичен индекс

прочетено 59941 пъти

Гранола – какво представлява и как да я включите в диетата си?

5 лесни начина и една рецепта за домашна гранола

прочетено 33479 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Ето кои хора не трябва да ядат киви

Флагман.БГ Вода с чесън - неочаквано добра комбинация

Тервел ИЛИЕВ След стотици видеа с непълнолетни: Шарл-Теодор Жиро остава в ареста

Флагман.БГ Васил Найденов призна за любопитни авантюри...

Флагман.БГ Японски учени - може да живеем до 250 години, ето как

Тервел ИЛИЕВ Храните продължават да поскъпват цялостно

Емел МАХМУД Изненадайте всички вкъщи с най-ароматните и вкусни коледни лимонки

Тервел ИЛИЕВ Дядо Коледа пристигна с мотор и зарадва децата в Стара Загора

Емел МАХМУД Тайната на баба за Бъдни вечер за най-сочните постни чушки

Тервел ИЛИЕВ Валери Божинов: Футболът се обединява в подкрепа на Любо Пенев

Емел МАХМУД След смъртта на българин в САЩ: Конгресмени искат разследване на условията в миграционния център

Тервел ИЛИЕВ Руски военни нахлуха в гранично украинско село и отведоха десетки жители

Емел МАХМУД Разбиха престъпна група за разпространение на наркотици, има задържани

Тервел ИЛИЕВ Спряно е преминаването на тирове на границата с Гърция

Флагман.БГ Тези 3 зодии най-накрая се отърват от дългове и заеми, ще получат големи пари преди Нова година

Тервел ИЛИЕВ Олимпийският шампион Семен Новиков отказва централизираната подготовка

Тервел ИЛИЕВ Разбиха голяма престъпна група за разпространение на наркотици

Тервел ИЛИЕВ Мбапе изравни рекорда на Роналдо и му посвети гол

Тервел ИЛИЕВ Джошуа предизвика Фюри: 24 часа да подпишеш

Тервел ИЛИЕВ Първан Симеонов: Радев е пред труден избор

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Ето кои хора не трябва да ядат киви То съчетава нискокалорично съдържание с богат хранителен профил

Вода с чесън - неочаквано добра комбинация В днешно време има толкова рецепти, които обещават, че ако ги изпълним, ще сме здрави и красиви, че не може да ги изброим. Част от тях са свързани с пиенето на вода

Васил Найденов призна за любопитни авантюри... Големият ни певец разтърси и с покъртителни подробности за фаталния край на баща си

Храните продължават да поскъпват цялостно В същото време се отчита рязък спад в цената на зелето

Дядо Коледа пристигна с мотор и зарадва децата в Стара Загора Празнична инициатива на мото клуб и сдружение обединява малки и големи с усмивка

Валери Божинов: Футболът се обединява в подкрепа на Любо Пенев Бившият национал апелира за уважение към легендите на българския футбол и доброта между поколенията

Разбиха престъпна група за разпространение на наркотици, има задържани Иззети са над 10 килограма канабис

Олимпийският шампион Семен Новиков отказва централизираната подготовка Златният медалист от Париж поставя условия за бъдещо участие в националния отбор

Почина бившият изп. директор на УМБАЛ-Бургас д-р Георги Матев Вестта доведе до вълна от съболезнования

Дара "взриви" Царево Лазерно шоу озари небето над морския град и постави бляскава точка на една вечер, която ще се помни дълго

Свят Всички новини

Японски учени - може да живеем до 250 години, ето как Техните изследвания се фокусират върху клетъчното препрограмиране, стареенето и регенеративната медицина

След смъртта на българин в САЩ: Конгресмени искат разследване на условията в миграционния център Според близки на семейството Ганчев е страдал от диабет тип 2

Защо швейцарците хвърлят сладолед на земята в новогодишната нощ Вместо фойерверки и шумни тостове, швейцарците изразяват надежда за ново начало със символичен жест, който съчетава древни вярвания и модерна сантименталност

Путин иска разговор с Макрон, Русия и Франция се сдобряват? "Ако има взаимна политическа воля, това може да се разглежда само положително", каза говорителят на руския лидер

Какво се случва със сметки, кредити, депозити, лизингови вноски и инвестиции с въвеждане на еврото С въвеждането на еврото от 1 януари 2026 г. всички финансови продукти в левове ще бъдат еднократно и безплатно превалутирани в евро по фиксирания курс 1 евро = 1,95583 лева

Установиха до какво води прекомерната консумация на кафе при жените Това са откритията на изследователи от университета Флиндърс (Австралия)

През зимата вечеряйте в този час, категорични са учени Човешкото тяло функционира според вътрешен биологичен часовник, който регулира вътрешните процеси

Седем слона загинаха, блъснати от пътнически влак в Индия Машинистът е задействал аварийните спирачки, когато видял животните, но слоновете продължили да вървят към влака

Антъни Джошуа прати на пода влогъра Джейк Пол След края на двубоя стана ясно, че Пол е със счупена челюст

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ Нямам никакви проблеми с гнева Виц на деня

Виц на деня - Съседке, имам да те черпя.
- Защо, комшия?
- Вчера, така вика по твоето дете, че и моето си оправи стаята и се облече по-топло. Виц на деня

Виц на деня - Знаеш ли какво е кактус?
- Не.
- Разочарована от живота краставица. Статус във фейсбук